“我的卧室在二楼,对面有一间客房,一楼的房间很多,你们自己选房间住,在行动之前,你们都可以做自己的事情。”
“多谢云姐。”
四人异口同声的说道。
涟漪回了房间,不出意外她对面的那间房子住的是龚樊。
第二天早晨,涟漪起来后,就去了一楼的健身房,她准备提升一下自己的体能,为自己之后做的事情做好铺垫。
毕竟从一个自由职业者成为一个训练有素的高手,这是需要时间积累的,所以她就争分夺秒的训练,起码自己体能的提升能被身边的人看到。
狮子四人起来的比涟漪还早,他们安排玄偲在这个高档小区转了一圈儿,了解地形、监控设备的位置、安保力量的配备,还有居住人群的性质,确保在出现问题时,能第一时间带走涟漪。
龚樊看到在跑步机上运动的涟漪,就走上前,指导她在跑步时如何调整呼吸频率,以及手臂的摆动方式,让她能在极度疲惫的状态下,也能掌握身体的控制权。