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第115章 阳气弱?肾虚?(1 / 2)

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    “原来是这样!”

    楚山河恍然大悟,然后又道:“那大师我现在是.......没事了?”

    苏辰点头,“嗯,其他没什么,就是阳气有些弱,这段时间多补补阳气,多晒晒太阳,多休息,就没事了。”

    “晒太阳我懂,但阳气怎么补?”楚山河。

    直播间的网友们忍不住调侃起来。

    【阳气弱?那不就是肾虚吗?】

    【这题我会,肾虚自然就是吃补肾的东西啊,一般就是食补,像韭菜啊,黑色食物黑豆,黑木耳,生蚝之类的。】

    “大家说的很对,除了蔬菜之外,还有中药材,比如枸杞,肉桂,巴戟天,还有杜仲,肉苁蓉等等。”

    苏辰看到弹幕,赞同地点点头。

    【主播说的对,我是中医,我们上中药课的时候,老师就给我们说过这些功效。少吃西药,通过药食同源来调理身体,不伤身又省钱。】

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